標(biāo)題：端午節(jié)的保健活動(dòng)

　　端午節(jié)
　　“五月五日午，天師騎艾虎。蒲劍斬百邪，鬼魅入虎口�！边@是一首端午節(jié)習(xí)俗的古民謠。端午節(jié)是我國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日，除了賽龍舟、吃粽子等習(xí)俗外，還有許多古老的、與中醫(yī)藥有關(guān)的民俗。
　　插艾蒿
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綱目》中載，菖蒲乃蒲類之昌盛者，故名。又因其葉像劍，故亦稱“劍水草”。菖蒲根莖可作香料，有提神、通竅、殺菌功能。清富察郭崇《燕京歲時(shí)記》中記述端午日用菖蒲根刻成小人兒、小葫蘆等飾物掛于兒童脖頸以辟邪，也有用菖蒲根泡酒以求延年益壽。
　　采百草
　　韓愕《歲華紀(jì)麗》中載：“端午，結(jié)廬蓄藥，斗百草。”據(jù)載，此俗始于夏代，后來(lái)端午采藥便成了約定俗成的活動(dòng)。至今閩南、臺(tái)灣等地民間仍保留這一古老遺風(fēng)。
　　佩香囊
　　端午節(jié)這天，小孩以五色線系香包掛胸前，以示驅(qū)邪惡，保平安。香包的外形多樣，內(nèi)裝朱砂、雄黃、香料及其他藥物，清香四溢，有“辟邪驅(qū)瘟”之意。端午節(jié)期間，佩帶這種藥物香包可殺除病菌、清爽神志。
　　午時(shí)茶
　　端午節(jié)泡飲午時(shí)茶是臺(tái)、閩、粵等地民間盛行的保健節(jié)俗。午時(shí)茶是一種具有濃郁鄉(xiāng)土風(fēng)味的保健藥茶， ……（未完，全文共776字，當(dāng)前只顯示467字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏端午節(jié)的保健活動(dòng)）

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