| 標題：公務(wù)員心理壓力及其調(diào)適 |
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xxx師范大學心理學系 xxxx 這是一個著名的心理診療所廣告。 上面寫著：把這張圖放在地板上，站在虛線框里，如果工作的壓力把你逼到了這個地步，請考慮本診療所。 1月22日，清華大學電機系講師焦連偉突然發(fā)病去世，36歲。 1月26日，清華大學工程物理系教授高文煥發(fā)病去世，46歲。 3月，中國社科院學者蕭亮中工作中猝死，32歲。 4月10日，畫家陳逸飛因病去世，59歲。 8月5日，浙江大學博導(dǎo)何勇因病去世，36歲。 8月18日，演員高秀敏突然發(fā)病去世，46歲。 8月30日，演員傅彪因病去世， ……（快文網(wǎng)http://m.hoachina.com省略461字，正式會員可完整閱讀）…… 第一層涵義是：無心理疾�。� 第二層涵義是：能積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，順應(yīng)環(huán)境并有效地、富有建設(shè)性地發(fā)展和完善個人生活。 心理健康的標準 了解自我，悅納自我 接受他人，善與人處 接受現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境 熱愛生活，樂于工作 情緒穩(wěn)定，心境良好 人格完整，智力正常 以平靜接受不可改變之事，以勇氣改變可以改變之事，以智慧區(qū)分這兩者。 某政府機關(guān)副處長，與處長關(guān)系處理得很不好，工作起來不愉快，想換其他部門又不可能，是繼續(xù)與處長對抗，還是妥協(xié)？或?qū)で蠛徒猓窟@位副處長感覺根本找不到辦法，就開始逃避。平時工作上的事情不表態(tài)，不提建議，進行消極對抗，煙酒不沾的他開始喜歡去喝酒，在業(yè)務(wù)上不求上進，喜歡回家看電視。因為不知如何應(yīng)付與上司的人際關(guān)系，這位副處長長期失眠，情緒焦慮，胃口不好，常在家中發(fā)脾氣，遷怒于妻兒。失眠三個月后，副處長才到醫(yī)院尋求心理醫(yī)生幫助。 34歲的黃某(化姓)自小學習成績優(yōu)異，在校一直是學生干部。十年前他大學畢業(yè)后，順利進入某政府部門工作。工作以來一直兢兢業(yè)業(yè)，強烈的進取心和事業(yè)感使他奮力地往上爬，終于在4年后當上了該部門的處長。去年單位決定進行工作調(diào)動，他成為了某個部門的熱門人選，他自己也志在必得。然而，結(jié)果公布之后，黃某被調(diào)去了另一個較冷門的部門，使他大受打擊。 從此，原本性格開朗的黃某變得少言寡語；工作時顯得注意力很不集中，而且工作效率大為下降；下班后把自己關(guān)在家里，坐在椅子上發(fā)呆；而且經(jīng)常在半夜醒來，醒后無法入睡。后來不得不去看心理醫(yī)生。 壓力相當于英語中的stress，有時被理解為“緊張”或“應(yīng)激”。 ——“緊張”側(cè)重于stress的內(nèi)部體驗； ——“應(yīng)激” 側(cè)重于stress的內(nèi)部反應(yīng)，往往具有一定的生理和生化基礎(chǔ)，伴隨一定的心理和行為的反應(yīng)和變化。 心理壓力引起的身心變化 認知 生理 心理 情緒 壓力 行為 慢性疲勞綜合癥（cfs）的癥狀標準 1、體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞 ……（未完，全文共4975字，當前只顯示1197字，請閱讀下面提示信息。收藏公務(wù)員心理壓力及其調(diào)適） 上一篇：2006年上半年社科勞資統(tǒng)計工作總結(jié) 下一篇：信用社2006年上半年工作小結(jié)及下半年工作打算 |