標(biāo)題：論民族體育與全民健身

　　摘要：本文總結(jié)了我國幾千年來民族傳統(tǒng)體育在強身健體，治愈疾病方面的獨特作用，并指出當(dāng)代競技運動的弊端，強調(diào)了體育運動的宗旨是增強體質(zhì)。從我國民族體育的發(fā)展，現(xiàn)代體育的狀況及弊端等方面論述了我國民族體育的重要性。并指出只有將我國民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育的結(jié)合才是提高人類素質(zhì)，搞好全民健身運動的唯一途徑。這也是我們體育工作者的責(zé)任。　……（快文網(wǎng)http://m.hoachina.com省略283字，正式會員可完整閱讀）……　
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強身治病。到了兩漢時期，導(dǎo)引術(shù)已經(jīng)相當(dāng)流行，并已發(fā)展成各種套路的保健操。如七十年代長沙馬王堆三號墓葬里出土的一幅西漢時期的帛畫，就描繪了不同性別年齡的入做收腹、踢球、深呼吸等各種動作四十多處。這些動作大體可分為呼吸運動、肢體運動、器械運動三個部分。在導(dǎo)引圖文字說明中直接可治愈疾病的描述就有十二處。我國古代不僅盛行各種體育活動，而且在體育理論上也有不少精辟之處。如《呂氏春秋》數(shù)篇提出“流水不腐，戶樞不蠢；動也形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣郁�！睉�(zhàn)國末年茍子就提出：“養(yǎng)備而動時，則天下能病，養(yǎng)略而動罕，則天不能使之全”的觀點。東漢三國時期，曹操提出“盈宿之期，不但在天，養(yǎng)怕之福，可得永年”的思想。同期名醫(yī)華佗更明確的指出：“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，臂猶戶樞不朽是也�！彼�總結(jié)繼承了當(dāng)時導(dǎo)引方面的經(jīng)驗， 以“虎鹿熊猿鶴”五種禽獸的動作編制了一套保健體操(五禽戲)。末代的健身操“八段綿”、明清時期的健身操“太極拳”，直到今天的廣播體操，都是在對體育的健身醫(yī)療作用有了深刻認(rèn)識的基礎(chǔ)發(fā)展起來的。
　　二、現(xiàn)代競技運動
　　目前所開展的體育活動大多都是西方體育，屬于競技范疇，著重競技性和表演性，表現(xiàn)著一種人類精神，令億萬人心醉神迷。它與民族主義、本位主義和個人主義目標(biāo)聯(lián)系在一起，成為全世界最熱門的事情。透過 ……（未完，全文共3054字，當(dāng)前只顯示735字，請閱讀下面提示信息。收藏論民族體育與全民健身）

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