| 標題：消除“春困” 安全行車 |
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“春困、秋乏、夏打盹”這一句俗語揭示了人們在不同季節(jié)里受氣候的變化而產(chǎn)生的不同的生理反應(yīng)。春天天氣變暖，人們的皮膚血管和毛孔漸漸擴張，皮膚的血流量大大增加，供應(yīng)大腦的血量就會相對減少，大腦就會自動進行保護性調(diào)整，降低興奮性，人們就會因腦組織的自我抑制而產(chǎn)生困感睡意。由于春天是適宜人們睡眠的自然條件，容易使人產(chǎn)生睡眠的需求，從而使人的機體產(chǎn)生疲勞。而疲勞駕駛是駕駛員因 ……（快文網(wǎng)http://m.hoachina.com省略325字，正式會員可完整閱讀）…… 二是注意在開車前不喝酒和慎用藥物 駕駛員在開車前不能喝酒，尤其是在春節(jié)，喝酒會加重“春困”的癥狀。根據(jù)有關(guān)人員的藥理研究和臨床實踐，有幾十種包含鎮(zhèn)靜、安眠、抗抑郁、抗焦慮、止痛解熱、抗過敏、降血壓、抗心律失常、抗心絞痛類等藥物是駕駛員須謹慎服用的，還有個別驅(qū)蟲藥和抗生素藥物，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、眼神經(jīng)、耳神經(jīng)均有可能誘發(fā)不同程度的頭暈、眩暈、眼花、視力下降、視物模糊、乏力、思睡、倦怠、注意力分散、反應(yīng)遲鈍等不良反應(yīng)。如果超劑量服用，反應(yīng)會更加突出。在出車前服藥要仔細閱讀藥品說明書，必須了解這些藥物的相關(guān)藥性，注意用量、禁忌癥和副作用，不可以超劑量用藥物。 三是注意加強感官刺激 可利用汽車音響設(shè)備聽一些振奮人心的音樂，如大鼓、嗩吶、笛子、鋼琴等音調(diào)較高的器樂曲、打擊樂、迪斯科舞曲等、或是在駕駛室里不時的大叫幾聲，及時清醒自己的頭腦。駕駛犯困時，嚼些味道較重、清涼、酸味和麻辣食物及口香糖等，甜品巧克力最好。通過對口腔的刺激和咀嚼運動牽拉面部神經(jīng)，促使血液流進大腦，增加活力，提高反應(yīng)能力。用手輕輕敲擊頭部或梳理頭發(fā)，在皮膚、太陽穴上涂風(fēng)油精、清涼油、花露水等提神。還可有意變換車速，經(jīng)常改變行車節(jié)奏，車內(nèi)有同伴時，多與同伴講話，以解困倦。 四是注意停車運動 駕駛員犯困時，將車停在安全處，下車做深呼吸、伸懶腰、睜大眼睛向遠方眺望，原地輕輕彈跳，伸展活動肢體。用雙手手指交叉放于腦后，雙手反復(fù)按壓頭皮，晃頭 ……（未完，全文共1403字，當前只顯示844字，請閱讀下面提示信息。收藏消除“春困” 安全行車） 上一篇：預(yù)防車輛事故應(yīng)打牢“六個基礎(chǔ)” 下一篇：嚴把“五關(guān)” 確保飲食衛(wèi)生 相關(guān)欄目：安全 保險 綜治 民政 建筑 公安 安全講話 政法武裝 統(tǒng)戰(zhàn)民政 工作總結(jié) |