| 標(biāo)題：2001-2002學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 |
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2001-2002學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提 ……（快文網(wǎng)http://m.hoachina.com省略120字，正式會(huì)員可完整閱讀）…… 三、訓(xùn)練比賽安排 首先在11月份打好基礎(chǔ)，進(jìn)行由小到大的運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，讓學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過程，這一個(gè)階段主要是體能的提高和恢復(fù)。 其次，進(jìn)入冬訓(xùn)，“冬練三九”，我們?cè)诙?xùn)期間著重抓好學(xué)生的力量、速度、靈敏等方面的素質(zhì)。扎扎實(shí)實(shí)的打好身體基礎(chǔ)。 第二學(xué)期主要提高學(xué)生的比賽經(jīng)驗(yàn)和專項(xiàng)成績，多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們感受比賽的氣氛，同時(shí)進(jìn)一步的加強(qiáng)有氧訓(xùn)練。最后，比賽階段，讓他們參加熱身賽，再進(jìn)一步提高他 ……（未完，全文共520字，當(dāng)前只顯示313字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏2001-2002學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃） 上一篇：2005年黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作總結(jié) 下一篇：英文語言學(xué)論文:格萊斯的會(huì)話意蘊(yùn) |