| 標題：男性健康“六忌” | ||
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大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，是危害男子健康的常見病，他們折磨著眾多的男性。細心的讀者不難發(fā)現(xiàn)上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的“特區(qū)”。對于男性的性保健，專家提醒要“六忌”。 一、忌過早性生活。男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒 有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、 ……（快文網(wǎng)http://m.hoachina.com省略392字，正式會員可完整閱讀）……
保持男性性功能的七點訣竅 隨年齡增長，有不少中、老年男子性功能減退，出現(xiàn)陽瘺或勃起不堅。如果發(fā)生于四十歲左右，妻子又年齡相仿，而此時婦女正是性高峰階段，這樣就會使妻子不易得到性滿足，時間久長勢必會影響夫妻感情，成為經(jīng)常爭吵的誘因。對于老年男子，如果夫妻年齡相差懸殊，也會產(chǎn)生類似情況。這些男子常為此而苦惱，食用牛鞭子、羊睪，或服各種壯陽補腎中藥，卻往往收效甚微。因為性腺的內(nèi)分泌是受下丘腦一一垂體調(diào)節(jié)的，而下丘腦又受大腦皮層影響，如果不是從根本上給予解決，僅是從性腺分泌的雄激素補充著手，會反饋抑制—卜丘腦一一垂體對性腺激素分泌起促進作用的激素分泌，睪丸得不到從腦垂體發(fā)布的”再生產(chǎn)一些”的命令，就不能生產(chǎn)與分泌雄性激素，從而造成男性性功能進一步減退。那么如何才能增強性功能呢？ 一是適度的性生活。有些人認為”男子的精液是有限的，年輕時手淫、性生活較頻，到年齡——大陰莖就會不頂用了”。這種想法是無科學根據(jù)的。與人體任何器官一樣，性器官也是“用進廢退”，和諧的性生活與年齡無關(guān)。越是適度的性生活越能促進人體內(nèi)分泌功能，使下丘腦一垂體一性腺的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)增強，促進性激素分泌。 二是保證有足夠的睡眠與休息。有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時就不易產(chǎn)生性興趣。如果勉強進行，勢必會影響性生活質(zhì)量，或，勃起不堅，或未使妻子引起性高潮即發(fā)生射精。 三是養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習慣。白天是交感神經(jīng)興奮，晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應夜間的植物神經(jīng)調(diào)配，有助于提高性功能，改善睡眠。務必記住，過熱、過冷的水會刺激交感補經(jīng)興奮，反而使神經(jīng)變得緊張， ……（未完，全文共1695字，當前只顯示1020字，請閱讀下面提示信息。收藏男性健康“六忌”） 上一篇：村(社區(qū))計劃生育協(xié)會章程(參考文本) 下一篇：關(guān)于扶持“計生戶脫貧致富工程“的實施方案 相關(guān)欄目： |